第四卷第四十八章 广播体操(1/2)

看到太叔山羽露出的这一手后，郑强最终还是选择了信任。

“太厉害了，他就是太叔山羽，没想到打篮球也这么强。”

“太帅了，这水平都能打nba了。”

站成一排的篮球队员们小声的交流着。

看了太叔山羽的展示后，这些队员们没有了丝毫的质疑，反而对他充满了信心。

“那个。”看着这些队员充满希望的眼神，太叔山羽挠了挠脑袋，开口道，“你们先自我介绍一下，然后逐个表演一番球技。”

“太叔老师，我叫卢鹏海，是球队的队长，主打的是控卫。”一个一米八左右的青年站了出来，首先说道。

“去露一手吧。”太叔山羽面无表情。

看到这些队员的第一眼，他就仔细观察了一番，虽然不能确定他们的根骨，但光从精气神上，这些人就没有符合他的要求。

这也就代表着，他们与属性面板和极情诀无缘了。

如此一来，对于怎样提高他们的篮球水平，太叔山羽就有些难以下手了。

“实在不行，就选一两个人加入极道馆，用一个极道馆的名额换取‘教练副职业转职卷轴’，也算值了。”太叔山羽暗自想到。

“是。”对面的卢鹏海应了一声，拿起一个篮球，展示了一下三步上篮的基本功，又运球到外边投了几个二分球和三分球，都有不错的命中率。

看到他投篮的动作，太叔山羽眼睛一亮，总算想到能够教他们什么了。

自己虽然不懂篮球的复杂技巧，也不会战术之类的，但也有别人没有的优势。

比如对劲的运用，想要突破到入玄期，就必须完美掌握全身的劲力。而投篮，就是要运用手部的劲力，通过发力使手中的篮球投出去，发力的方式、大小决定了这一球能否上篮成功。也就是说，自己完全可以去指导他们投篮时的发力，提升他们投篮的准确率。

再看了看他们‘柔弱’的身躯，太叔山羽的脑海中又蹦出了一种法决-《七极锻身诀》。

在天玄大陆上，这七极锻身诀可以说是平民中流传最广的玄徒期功法之一，以其易学、修炼速度快流传于世。

最初，是一位天玄期的强者突然得到了一点灵感，想要创造出一门能够快速度过玄徒期的功法，不过这个灵感只支撑他完善了玄徒一品的功法，也就是《七极锻身诀》的前身-《锻身诀》。

借助《锻身诀》，一个普通人能够在一个月之内将修为提升到玄徒一品，如果天赋较好，修炼速度就更快，在记录中，一位拥有七品根骨的天才，修炼《锻身诀》后，只用了五天的时间，就突破到了玄徒一品。

然而，这《锻身诀》却有一个致命的缺陷，修炼了他的人，再修炼其他任何已知的功法就没有任何效果，也就是说，修炼完《锻身诀》后，修为将得停滞不前。

这也是《锻身诀》能够流传出去的原因。

当然，没有人甘心自己的修为不能进步，于是，无数修炼了《锻身诀》的人们开始继续完善，我不能转修其他功法，但我在《锻身诀》的基础上继续创造总可以了吧。经过无数人的努力，这么多年下来，终于将《锻身诀》硬生生的推演到了玄徒七品的功法，而且为了支撑后面的修炼，这第一层的功法也被数次的更改。

最终整部功法，被人们称为《七极锻身诀》。

更改后的第一层功法，想要修炼多了一个条件，就是需要一位入玄以上的人在修炼者体内留下一点玄气，修炼后这点玄气就会扩充到全身，刺激身体，达到快速修炼的过程。

“这一个月的时间，除了教导发力方式外，还可以把《七极锻身诀》的第一层教给他们，等他们突破到玄徒一品，身体素质有了极大的提升，在加上大幅度提升的投篮准确度，光是赢个一场比赛总不难吧。”太叔山羽暗暗思考。

也就在这时，最后一位替补队员将球技展示完毕了。

“很好，你们的水准我已经了解了，接下来我会为你们制定一份训练计划，只要按照计划来，你们一定能取得好的比赛成绩。”太叔山羽笑呵呵的说道，虽然他完全不了解卢鹏海他们现在这个是属于什么水准。

“是，教练。”所有队员齐声说道。

“接下来你们先自由练习，我再观察一下。”

随着太叔山羽这句话，卢鹏海他们各自找了个篮球开始运动起来。

默默的看了一会儿后，太叔山羽首先向卢鹏海靠近，装模作样的拍了拍他肩膀，趁机将一点玄气输入他体内，开口道，“不错，基本功挺扎实的，继续努力。”

说完后不等卢鹏海反应，走向另外一个队员，输入玄气，关心的道，“小心点，不要打到蛋！”

正在胯下运球的某球员双腿不自觉一抖，感觉某个部位被扯到了。

四处游走在篮球场，太叔山羽一一给这些球员们输入玄气。

“好了，大家停一下，现在都到我前面集合。”

主力加上替补，一共十二位队员，给他们体内全部留下了一点玄气后，太叔山羽将他们召集了起来。

“接下来，我会教你们一套热身用的广播体操，你们每天在正式训练前都要练上十遍。”

卢鹏海等人听了一呆，面面相觑，皆怀疑自己的耳朵听错了。他们可是篮球队的，又是不体操队，确定每天要练十遍的广播体操？

“今天先不练球，都跟我学习这套广播体操。”不等他