128、人不自强谁来爱(3/3)

于嘉理终于噗嗤笑出来，就那么懒懒的在白浩南胸口靠着扭头，眯眼看自己的办公室：“嗯，随便他看。”

白浩南就对那边比划个也的手势，于嘉理也笑着对那边一起比划。

要是老于真在那边看，可能会考虑孙子的继承权问题了，可要是听了全程说话，估计会气个半死。

白浩南干脆修改健身计划，今天带着于嘉理踢球好了，哪怕没球鞋她也一点基础都没有，换上运动衣光着脚就在人造草坪上利用锥形桶、塑料横杆玩绕步跑，小跳跃，交叉步，高踢腿：“哪有那么多乱七八糟的磨叽情啊爱的，运动起来，身体激素分泌，整个人汗水流起来就不会考虑这些屁用没有的复杂情绪了，只有身体才是完全属于你的，如果还在想，那就是运动量不够，再加大量！”

阿达也跟着撒了欢的跑，算是断腿以后的康复。

连发梢都带着汗珠贴在脸蛋上了，于嘉理使劲给自己鼓劲：“坚持！对吧？就像这锻炼一样，就是跟自己较劲，跟自己的内心斗争，看能不能坚持下去！我觉得我有这个信心！”

运动确实能激发出让人积极心态的感受来，她有信心去面对那些竞争者了！

而且这全新的运动调节方式，确实很有效嘛。【】