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第272章 新生军训项目(2/2)

兄。”

“是刘教官!”刘阳故作严厉纠正道:“从此刻起我便是你们的教官,不管你们心里有什么想法都给我收起来。接下来一个月我将教导你们9项训练内容的技巧,分别是队列、单杠引体向上、双杠杠端练习、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、鸭子步、百米加速训练、20m*5折返跑。”

“报告,女学员训练的科目也是一样吗?”孔鸣鹿出声道,心里有些担心。如果是力量型的训练她是完全没有问题的,但若是耐力型的,她可能就有点吃不消了。

“训练场上没有男女之分,一视同仁,但是军训后的考核,女学员标准会低于男学员。”刘阳认真的解释着,随后看向杨柳道:“还有什么问题吗?”

“报考,没有。”杨柳出身道,心里早就做好了准备,除了单双杠她有些吃力外,其他的应该问题不大。

“好,既然大家伙都没有问题了,那么训练开始。”刘阳高声说道,预示着他们苦难正式开始。

(本章完)

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状态提示: 第272章 新生军训项目
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