第十九章 养胃珍品(2/2)

条件跟上来了，吃的东西多了。

但是，因为我们的生活规律却是没能跟得上大都市节奏。

因此，很多人作息不规律，给身体造成了极大的负荷，严重者还会使得内脏受到伤害损伤。

这其中，最常见的便是脾胃受伤。

因此，曾经有记者统计过，整个华国，大概有百分之九十以上的同胞患有胃病。

所以，想要身体健康，就必须调理好脾胃。

而在药膳之中，山药、薏苡仁、莲子肉、茯苓、白扁豆、芡实、白术、人参这八味珍贵药材最为养胃。

这八味珍贵药材的药性都十分平和，特别适合肠胃不好的人食用。

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踏入厨房，皇甫牧拿出备用库存的粳米面、糯米面、白糖若干。