第五百八十六章 暖流(2/2)

取身体所需的能量。特别是现代用化肥种出来的谷物以及蔬菜，修士吃下后会在身体里面留下不好的杂质。因此，筑基期以上的修士已经很少进食，每天靠着吸收灵气，已经足够供应身体所需的养分。

但这灵米却和其它食物不一样。