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第五十八章 敲打(1/2)

周全和陈武相视一笑,而后接过陈武手中的茶,慢慢的将茶杯握在手中,把玩着确实没喝:“你我初次见面,为何拜我为师啊?”

“嗯,有两个理由,其一:我服用了le,有了一身力量,却不会使用,需要名师指导,您武功之高,天下间比您强的人屈指可数,若能拜您为师,是我的荣幸。其二:今天我曾听外面的宾客偶然间谈论到,您至今未收一位徒弟,而刚刚又那般考验我,想来是您起了爱才之心。”陈武面带微笑,仔细回答。

“要想做我的徒弟,可没有那么简单,需要通过一个考验,考验通过,我就收你为徒。”周全这样说着,显然他很满意陈武的机灵,虽然他喜欢忠厚老实之人,但武学之道,不机灵就不懂得变通,循规蹈矩,成就有限。说完周全仰头,将茶一饮而尽,将茶杯递到了陈武手里。

手里赶忙跑到周满老爷子那儿,又讨了一杯,恭恭敬敬的递到周全面前。

周全接过,再次开口:“我的要求是这半个月之内,按我的要求来训练,一个月之后,你要是不能将一身拙力改为劲力,那么我们就没有师徒的缘分了。”

陈武一愣,而后点头说道“我一定全力以赴!”,他也知道腰胯一开只是刚进了武道的门槛,如果不能将一身拙力改为劲力,根本不配谈武。

其实劲力并不是什么高大上的东西,拳练久了,自然会有的。许多练健身的人,看不起练武的人,觉得他们一身瘦排骨,鼓捣的那几下都是骗人的。殊不知那些真的练出劲力的人,一拳的力量又岂止是区区手臂肌肉而已。

陈武就曾经听过,校内健身房有一个健身教练,总在搏击教练的课上指指点点,而后搏击教练约战拳台,一个照面,搏击教练就重拳倒地,后面的比赛就像王者吊打青铜一般。

找到劲力,你也就到了明劲的层次,其实所谓明劲,也并不是什么高大上的东西,真正用心练武、练拳甚至锻炼身体,只要时间到了,功夫花了,都能达到明劲的层次。

只是找到这个劲的时间有长有短,半个月的时间,确实紧凑了些。

不过陈武对自己还是很有信心的,半个月的时间,又有周全的指点,找不到劲就太过意不去了。

“很好!”周全听到这样的回答很是满意,再度一饮而尽,而后将茶杯递到陈武手里。

陈武再次倒了一杯车,而后恭敬的递到周全手里。

周全接过小饮一口,而后开口说道:“郭云森前辈曾说过‘明劲者,既刚之拳劲也,易骨者,则炼精化气之道也,将人生中散乱之气,收纳于丹田之内,不偏不倚,和而不流’,意思就是形意拳的第一境界就是明劲,武术中境界名称叫做炼精化气,故名思议就是调动体内的能量,利用其转化时的能量元气收束与丹田之内。”

“我们形意拳中,往往通过桩功夫来增强体力,利用三体式来提升技击水平,你想悟得明劲,就得在这两个上面下苦功夫。这两个东西,你会么?”

“我会,我会,秦大哥教过我。”陈武道。

“那你站个三体式来看看。”周全道

“好”陈武慢慢回忆三体式的练法,力求表现出自己一直以来的超凡悟性。

两手相抱,头往上顶,开步先进左腿。两手徐徐分开,左手往前推,右手往后拉,两手如同撕棉之意左肚脐下,大指根里陷坑,紧靠小腹。左足与左手要齐起齐落,后足仍不动。左、右手五指俱张开,不可并拢,左手大指要横平,食指往前伸,左、右手大二指虎口皆半圆形,然后沉腰,坐胯,两腿撑开,一步为距,一手在前,一收在后,放在丹田的位置……

陈武慢慢的摆好了三体式,等待着周全的夸耀。

岂知,周全开始挑起了毛病:“头要端正,两肩向下松垂。”

“头往上领,是领而不是顶,你要想象脑袋上有根绳子,脖子在竖直的时候要有挺动”

“诶,对,头不要那么翘,下颌要内收,这样脊柱才能直起来。”

周全慢慢的站了起来,他发现每当他指出一个错误,陈武又会出现一个新的错误,毛病实在太多了。

周全从墙上拿下一根鸡毛掸子,用大公鸡尾羽做的掸子格外的漂亮。

“看什么看,目视前方,精神专注,不要动张西望。”

“屁股不要翘,要想象屁股下方有一张凳子,要往下坐。”

“舌顶上颚,看什么看,你以为你闭着嘴,我就不知道你舌头没有往上顶啊,舌顶上颚时脸部表情是不一样的。”

“要抵出一口***不松舌尖,然后分三口徐徐饮下,这可是好东西,古时候说的琼浆玉液也比不过这个!”

“啪”一下拍在陈武屁股上:“不要故着嘴巴,又忘了屁股,要提肛,也就是夹紧”

“啪”又一下打在陈武背上:“背部挺直,你怎么老弯腰,你以前是不是驼背啊?”

陈武点了点头。

“哎,没事,很快就能让你改过来,所谓含胸拔背,不是让你弯腰驼背。背要直就像扎马步一样。”

陈武一挺腰背,只觉得重心不稳,两腿剧烈发抖,难度倍增。

“累,累点好,至少涨功夫,向你刚刚那样,迟早自己把自己练坏了!”

陈武觉得自己平时都能站半个多小时,可现在没两分钟,甚至一身毛病还没有解决完,就累了,周全见状,就让他歇一会。

“你知道肩与胯合,肘与膝

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