44.第 44 章(2/2)

2.2.2 头发抗氧化减少化学压力及uv 的损伤

除了日常清洗会对头发造成损伤，头发每天暴露于太阳光下或者对它的化学处理一样也会造成损伤。而对于化学压力及环境因素如对头发所产生损伤的研究实验为：把头发放在含有2.5 g水溶液中浸泡，再冲洗及吹干，然后将头发暴露在压力因素中即浸泡在表面活性剂水溶液或海水中，另一对应组则在浸泡同时加uv（uva，15 mi +uvb，3.5 h，近似强烈阳光）照射，然后取出头发，测定滤液中头发蛋白质及多肽的含量。实验结果

表明：使用含有原花青天素g护发素处理的头发，在经过这些处理后，其蛋白质损耗量明显要减少。

2.2.3 头发抗氧化减少电吹风所造成的损伤

再如对头发重复使用电吹风所造成损伤的研究。

实验设计为：

（1）取使用过含g护发素的干净头发做对比实验。

（2）喷水湿润再用电吹风吹干，重复进行5次或10次循环后。

（3）使用含2 sds（即十二烷基硫酸钠）水溶液冲洗头发。

（4）取出头发后，分别测定两组溶液中头发蛋白质及多肽的含量。

实验结果表明：使用过含 g 的护发素护理的头发，能够更好的抵抗由于长期使用电吹风所导致的头发损伤。对头发的抗氧化可以保护头发免受各种氧化压力所造成的损伤，令发干看起来更健康亮丽。

同时也要注意对头皮的护理，令发根能够茁壮成长出强韧亮泽的秀发。对头皮的护理，除了日常洗护，以保持头皮清洁，让它获得自由呼吸外，主要还是在头发“源头”延缓毛囊的衰老和活化真皮乳突细胞，从而帮助头发健康成长。

2.3 头皮的护理

随着年龄增长，以及外界环境的刺激，毛囊也会衰老，从而降低头发更新和生成黑色素的能力，而且容易局部发炎，毛囊周边的结缔组织容易纤维化，这也是造成脱发的一个重要原因。另外衰老令 atp 能量的产生减少，这就像雄性激素源性脱发一样，没有足够的能量进行毛发的蛋白合成，毛母细胞失去活力，开始角质化，毛囊开始萎缩、变小或者坏死，最后，也会造成不可逆转的变化以至形成脱发及秃头现象。而辅酶 q10 则是线粒体产生能量 atp 的限制因素。所以在日常洗护中增加抗衰老活性物延缓毛囊的衰老，如使用含干细胞类活性物或者含辅酶q10 的产品等，都能帮助头皮细胞的生成，从而保证头发正常的生长，甚至减少脱发。

结束语

总之头发对于现代社会的人来说，已经不仅仅是其原始的生理保护功能，更多的体现在美容作用和社交作用上了。头发问题虽不属于什么严重疾病，但它对人们的精神和心理都会产生较大影响。所以做好头发日常护理是一件很重要的事情。

参考文献

[1]裘炳毅.化妆品化学与工艺技术大全[m].北京，中国轻工业出版社，1997：1130-1135.

[2]杨建中.头发的损伤与护发[j].中国化妆品：专业版，2002，（6）：82-84.

[3]郑优优，范卫新.日光对头发的损伤[j].临床皮肤科杂志，2012，41（11）：705.

[4]曹蕾，范卫新，王磊.烫发和染发对头发损害及护发素对其修护作用[j].临床皮肤科杂志，2008，37（6）：351.

（本文文献格式：潘永宽，韩艳辉.浅谈头发的护理[j].广东化工，2014，41（7）：112-113）

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三种常见脱发性疾病与睡眠质量和情绪因素的相关性调查

王　端，徐巧瑜，雷霞，吴先林，伍津津

[摘要]

目的调查和探讨生理性脱发、雄激素性脱发、斑秃与睡眠质量和情绪因素的相关性。

方法 采用匹兹堡睡眠质量指数（psqi）及焦虑自评表（sas），对我院皮肤科确诊为生理性脱发、雄激素性脱发、斑秃的患者及健康对照者进行调查和分析。结果3种脱发患者与健康对照者在青年组（15～29岁）、壮年组（30～44岁）、中老年组（＞ 45岁）的psqi及sas得分逐渐增加，组间比较差异具有统计学意义（p＜0.01）。斑秃患者psqi总分＞7 分，有睡眠问题；在psqi的7个指标中，青年组主要在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍有差异（p＜0.01）；壮年组在睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍上有差异（p＜0.05）；中老年组在入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍上有差异（p＜0.05）。青年组的斑秃及雄激素性脱发患者sas得分高于国内常模分值。脱发对于女性患者 psqi及sas 积分的影响大于男性。经peaon积矩相关分析（r=0.487，p=0.000），说明睡眠与情绪焦虑之间存在正相关。

结论 脱发性疾病，尤其是斑秃同时受到睡眠质量、精神因素的影响，因此恢复良好的生活习惯和调整情绪对预防斑秃的发生有重要价值。

[关键词]斑秃；脱发，雄激素性；脱发，生理性；睡眠质量；情绪因素

↑嗯我觉得我掉发就是因为之前熬夜加更，所以我要坚持日更三千=v=