第39章 体能训练（上）(2/2)

“实力是c+，也就是说，您身体本身的素质已经达到了c+指标。但是如果您想升阶，却比普通c+晋升至b-难度大得多。”

“为什么？”

“因为您对身体的控制力不足！”她非常犀利的指出：“在正常情况下，每一次升阶都是循序渐进，通常从婴幼儿时期的e级，到儿童时期的d级，再到现在的青少年时期，通过自己本身身体的了解和习惯，再加上基础的炼体术辅助，每一次升阶都会对自己身体多一份熟悉。

这种熟悉和适应才是真正综合体能的基础。”

她严厉地说道：“而您，现在一切只能从头开始。”