第四百三十八章 请师叔下场赐教(2/3)
衣,还不得让人笑话死,以后她还怎么在这一片混啊。“杨老大,你够狠,我记住你了。”
胳膊拧不过大腿,杨老四鬼嚎一声,赶紧去穿衣服了。
她可不觉得杨老大是在跟她开玩笑,要是真被抱着跑步,她这辈子就没脸见人了。…“十,”
“九,”
“……”
“杨老四,你还有三秒钟。”
杨军话还没说完,就见屋子里窜出一条人影。
“杨老大,叫魂呢。”
“嘿,臭丫头。”
杨军摇头苦笑,赶紧跟了上去。
杨老四第一次晨跑,不会控制呼吸节奏,杨军一边教她跑步技巧,一边教她如何控制呼吸节奏。
杨老四显然还在生他的气,面对杨军的谆谆教诲,她充耳不闻,依旧迈着她的小短腿‘啪啪’的碎步跺脚。
“杨老四,只要你能坚持每天锻炼,以后早餐吃什么由你决定怎么样?”
杨军见她兴致不高,于是指着路边的早点铺说道。
自从上次她给狗子喂火腿肠后,杨军就断了她的零花钱,到现在为止,她都好几个月没吃过外面的早点了。
杨老四一听,突然眼睛一亮。
“你说话算数?我真的想吃什么就吃什么?”
“当然,我要是说话不算数,就让孙招娣一天不吃东西。”杨军拍拍胸脯保证道。
跟在身后跑步的孙招娣,闻言一个踉跄,差点栽倒在地。
你们兄妹俩说话,能不能不要带上我啊。
凭啥你说话不算数,让我饿肚子啊。
杨老四一听,这个主意不可谓不好。
最近哥哥和嫂子挺看重这个孙招娣的,把她当宝贝供着,如果不让她吃饭的话,他们肯定心疼死了。
“三天。”
杨老四气喘吁吁的跑着步,纠正道:“必须三天,一天太少了,就她那块头,一个星期不吃饭都饿不死她。”
“行,三天就三天。”
杨军还能说啥,别说三天,就是三个月也没问题啊。
反正饿肚子的又不是他。
跟在身后的孙招娣闻言,眼前一黑,无数小星星从脸前闪过,就好像饿了三天没吃饭那种感觉。一眨眼的功夫,从一天变成了三天。
这还让不让人活了。
你们兄妹俩打赌,能不能尊重一下当事人的意愿啊。
为了每天能吃上大肉包子,为了每天早餐能自己做主,杨老四也是拼了。
竟然破天荒的坚持跑完三圈。
三圈过后,杨老四实在跑不动了,气喘吁吁的蹲在路边。
杨军见她确实跑不动了,于是就给了他五毛钱,让她先去早点铺吃东西。
随后,杨军和孙招娣继续长跑训练。
孙招娣不愧是从小被父亲追着打长大的,跑步的速度一点都不慢,而且持久力非常惊人,几乎能以百米冲刺的速度连跑一公里。
自从孙招娣住进家里后,杨军对她进行了系统的训练,每天让她跑完五公里,然后回家再做两百个高低运动,然后再让她跟着自己练习踢腿。
这个丫头天生就是练武的材料,力量大不说,抗击打能力非常强。
就那个钢桩,她三天就能适应了。…这一幕看的杨军惊呆了下巴,想当年,他可是连续练了好多年才适应的。
哎,这人比人气死人啊。
恐怕要不了两年,孙招娣就能全方位超过他了。
“砰!砰!……”
孙招娣不停地踢桩,杨军在旁边讲解。
“瞄准桩子,用小腿和脚踝之间的软骨和钢柱成半包围状态接触,这样就不容易伤到骨头了。”
“用力要均匀,慢慢加力,不要操之过急。”
“砰!砰!……”
沉闷又带着些许清脆的声音在院子中回档。
杨军在旁边做着深蹲运动,不停地指正孙招娣。
此时,家里的人都起来了。
伊秋水手里握着一张草纸,裹着棉服站在卫生间门口。
朝这边瞥了一眼。
“又是一个疯子。”
说完,转身就进了卫生间。
站在一旁的王玉英也是一脸的抽搐。
瞧瞧人家的腿,再瞧瞧自己的腿。
哎!
王玉英摇摇头就走了。
此时,杨老四回来了,她手里啃着个肉包子,看到孙招娣这一幕,顿时感觉头皮发麻,她小心翼翼的贴着墙角溜了进来,然后一口气跑回屋里,把门反锁。ν
她在祈求,那个的杨老大千万别让她踢桩。
孙招娣一连踢了十几下,杨军见她动作越来越迟缓。
于是说道:“行了,换另外一只腿。”
孙招娣闻言,松了一口气,用手拭去额头上的汗水,换另外一只腿继续踢。
“砰!砰!……”
这时,杨安国抱着他的儿子过来了。
他这个儿子非常不省心,一大早就起来了,见不到马香秀就一直闹。
杨安国没办法,每天早上都抱着孩子过来,让他看一眼妈妈才能不闹。
“哥,这一看就是你亲传弟子,也只有你才能教出这么的徒弟。”
杨安国的儿子见到孙招娣踢桩子,顿时不闹了。
挥舞着小手,想抱柱子。
“你说话小心点,要是招娣揍你,我可不拦着。”
这说话也不注意着点,当着孙招娣的面,说人家是。
要不是孙招娣不跟他一般见识,这个时候,他肯定趴在地下了。
“那不能,从你这边论,我还是她叔呢。”
杨安国笑嘻嘻道。
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