第26章为胜(2/2)

“再有就是练武是一个耗费时间和精力的事情，需要大量时间练武，岁数大了自然有很多事务缠身，没有精力和时间习武，同时身体筋骨僵硬，肌肉松弛，力量和柔韧度都不够了。”

“不过岁数大了练武也有优点，就是理解能力强，思想文化和智力水平高有助于对武术的理解和提高。”

“还有岁数大了，一般是参加工作了，有固定的收入，能够拿出一部分钱财用于练武之用。”

“俗话说穷文富武，练习武术的营养得跟得上，尤其是在身体大量消耗后，应该补充鸡鸭鱼肉富含能量的食物。”

“戮脚武术还算好的，不需要额外的药材，如果是外门硬功比如铁砂掌和金钟罩等，还需要大量的药材用于外敷内用。”

“你的岁数也不算太大，现在习武还来得及，主要是强身健体的作用，也有助于将来你的生活和工作。”