第236章4个五百动起来(2/2)
批次去洗漱间,也是考虑到要经过连部,那两位领导都不是一连出来的干部,自己还是有所顾忌点好。以前新兵班长宗儒麟给他们安排的“四个五百”里面,是有摆臂这个项目的,但是他给改了。
他觉得摆臂训练,没有什么实际效果,人往那里一站,两条胳膊摆来摆去的,不用使多大劲,就可以“磨洋工”了。
而高抬腿训练不一样,它要求手动,腿动,脚也要动,这种训练不仅可以锻炼腰肌,还可以锻炼腹肌和整个身体的协调性,它的体力付出更大,所以作用也要明显好于摆臂训练。
第二天早操回来,宿舍里喊疼喊酸的是大有人在。
梁荆宜微微一笑,安慰道:“小伙子们遇事不要慌,这才刚刚起步呢!”
此话一出,众人脸色皆变。
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