第一百八十二章 能不能整点阳间的训练(1/2)

......

既然李老头已经拍板，那这件已经定下来了。

剩下的，就是只能靠三个人自己的实力，能不能闯进前三。

目前来说吕威和赵雷的实力没有问题，而且两人多年的好朋友，默契自然也没的说。

韩笑天就很尴尬，不但和两人没配合过几次，而且实力也弱了很多。

目前富仇者联盟里最弱鸡的就是韩笑天，必须要给他加强训练，尽可能的提成实力。

“还有十几天才比赛，那我们还有两周不到的时间去训练。”赵雷敲着黑板，装模作样的说道。

韩笑天趴在桌子上愣愣出神，他仔细想了一想，这波要是真的躺赢到前三，岂不是白捡了几万块的零花钱，这多不好意思啊。

“韩笑天同学！请端正你的态度。”赵雷敲了敲桌子，点名批评。

两米多的红毛吕威捂着嘴猥琐的偷笑，绿毛韩笑天则是神游四海，场面说不出的诡异。

赵雷失望的摇了摇头，看来还是要训练一下，就这样的小队，实在是太不专业了。

要分工没分工，要指挥没指挥。

而且韩笑天那模样，分明就是想纯躺，完全不是想出力的样子。

“注意注意！”赵雷直接跳到了韩笑天的桌子上。

看着突然蹲在自己脸上的赵雷，韩笑天吓的往后猛地一挪，差点把后面一排桌子全给端了。

“握草，老赵你干啥。”韩笑天双臂撑在后面桌子上，惊讶的的看着非常严肃的赵雷。

“我们必须要进行加强训练。”赵雷说道。

吕威表示没问题，他吃得消。

赵雷肯定也没问题，甚至还有点小轻松。

两人将目光转向还没有表态的韩笑天。

韩笑天一脸洽了奥利给的表情，总觉得这个训练好像是在针对他。

这特么意图不要太明显，我实力差，还不是因为你俩太变态给我对比的。

只见韩笑天默默地伸出手，胆怯的问道：“什么时候开始？”

赵雷和吕威相视一笑，异口同声的说道：“现在！”

韩笑天脸都绿了，他还打算在训练之前再嗨一天，这特么没准备好呢就开始，也太突然了吧。

还想开溜的韩笑天被吕威突然从后面架了起来，狼狈不堪的样子像个无力的小鸡仔一样，无助的蹬着空气。

“嘿嘿嘿......”赵雷和吕威抱着韩笑天，都发出了惊悚的笑声。

看着这俩货的鬼样子，韩笑天快特么吓尿了。你俩是真的是想给我训练吗？怎么给人一种阿鲁巴的感觉。

赵雷扛着韩笑天的腿，吕威锁住韩笑天的胳膊，现在的韩笑天是男上加男。

两人笑的跟抬棺黑人一样，扛着哇哇乱叫的韩笑天就往外跑。

刚出门就碰到了杜老师。

看着诡异的三人组，四人尴尬的对视，吕威和赵雷有些心虚的吹着口哨。

韩笑天则是一脸肉麻的叫道：“紫寻姐救我。”

刚想开口的杜紫寻抿了一下嘴唇，装作什么都没看到的样子，直接安静的离去。

韩笑天看着杜紫寻离去的身影，发出杀猪般的嚎叫

。

赵雷和吕威意味深长的对视了一眼，哼哧哼哧的把韩笑天抬向了操场。

........

接下来的十几天，韩笑天经历了比神农架之旅更操的训练。

赵雷和吕威交流了训练心得，然后日常商业互吹。

结果这两个牲口吹完以后，非要试一试融合版训练方式，结果把他们的训练方式结合在一起，用到了他身上。

那滋味简直生不如死。

“再做十组倾斜俯卧撑。”赵雷冰凉的手搭在韩笑天的肩膀上。

韩笑天脸都吓绿了，这尼玛又是什么动作，还做十组？

韩笑天已经怕了，赵雷这畜生每次说出来的项目都平平无奇，可真做起来难的跟鬼一样。

就像上次那个什么鬼热身二级跳，妈个鸡儿竟然是从一座矮墙面前跳到墙上，再跳到地面。

结果韩笑天走到目的地，发现这墙起码两米高。

他愣是使出吃奶的劲才成功一次。赵雷和吕威却真实在热身。

韩笑天发现跟这俩货一起练简直不止是身体被摧残，就连心灵都被摔的稀巴烂。

韩笑天回过神来，看着赵雷。

赵雷笑着拍了拍一脸懵逼的韩笑天，示意看吕威这么做。

结果吕威一个翻身，直接倒立在单杠上。

在韩笑天惊讶的目光下，吕威的身体慢慢倾斜了四十五度角，云淡风轻的开始做起了倾斜俯卧撑。

韩笑天心里瞬间被问号占满，这特么是人做的项目？你俩就不能想出来几个人间的训练方式？

赵雷说道：“其实不难，一组五十个，十组才五百个，稍微训练一下上半身的核心力量也是不错的。”

韩笑天无力吐槽，这特么哪是练力量，这简直就是把人朝着残废的方向往死里整。

“快点上，不然背着我和吕威跑十公里！”赵雷抽出一条空气鞭子，啪的一声抽在韩笑天的旁边。

韩笑天的脸跟调色盘一样，从绿色瞬间变的煞白。

比起背着吕威和赵雷跑十公里，韩笑天毅然决然的选择了倾斜俯卧撑。

长痛不如短痛，丫的拼了！

看着韩笑天夕阳下跳向单杠的背影，赵雷欣慰的点了点头，这就是青春啊......

一分钟。

“啊......我不行了！别特么管我，我要当咸鱼......”韩笑天累得像条死狗一样趴在地上，