第七十八章 冥想感悟(1/2)

“有过，但是不明白你说这话的意思？”殷玉婷看着吴朗。

“小朗朗，你说明白点，别打哑谜。”殷胖子抽着烟，大声道。

“你看啊，把大脑想象成太极图，阴极部分表示的是潜思维，阳的这一部分表示的是显思维，一个幽一个明。我们人在没有语言之前，不会说话的时候，是潜意识为主的。只有通过潜意识进行思考和交流。但是自从会说话以后，显意识就飞速地发展，潜意识就被压抑下去了。所以说，现代人的思维就形成了潜意识和显意识两种思维，下边是深层的潜意识，上边是表层的显意识。”吴朗沉思着说道。

“　潜意识是一种深层的意识，它是人类进化的很长时间里，千千万万年以来祖祖辈辈的人积累的智慧，这是一个暗流，而上边的表层意识，是表层的智慧。我们不禁要问，这两种意识它们能够沟通吗？我们要运用它们的话，能调动潜意识吗？答案是肯定的，我们能够调动我们的潜意识，也能够促进显意识和潜意识之间的沟通。”

殷胖子和殷玉婷点了点头，看着吴朗表示赞同的说法。

吴朗仰头把多半瓶苏格兰“沃特噶“，仰头一饮而尽，又继续说道：“太极图中一阴一阳，阴和阳是在的什么地方沟通的呢？阳极避阴，阴极避阳，阴阳的交接处就是阴阳转换的地方。“阳极避阴“就是说我们思维在白热化的状态下，在显意识思维发展到极端的时候，就可以和潜意识沟通，就可以出更多的智慧。我们都知道“诗仙“李白，他有个故事叫“李白斗酒出诗篇“，我们看李白写出诗来的时候他要喝一斗酒，写出来的诗才是好诗。这就是说在阳极状态下，他就可以调动潜意识。这也说明人的思维处在一种白热化的状态下的高度集中，就很容易形成这个阳极避阴，把藏在深层的潜意识调动起来。一旦调动了深层的潜意识，我们的思路就会很快，智慧也就源源不断地出来。我自己的体会就是在夜深人静，一个人独处的时候，一切干扰都没有的时候，集中自己的注意力，可以说智慧就如喷泉一样的喷涌而出。”吴朗说完，伸手又从茶几上拿起一瓶酒。

“你继续说，一会再喝酒。”殷玉婷一把抢过他手里的酒。

吴朗朝她呲牙一笑，随即说道：“显意识的高度白热化可以调动潜意识，有的时候潜意识也会，经过梦境等直观的体验体现出来。显意识是外向的，在白天的时候是最明显的；潜意识是内向的，在夜晚的时候容易出来。人脑左半球主管语言和抽象思维，右半球主管音乐艺术形象，显意识在左半脑，潜意识在右半脑，二者可以沟通。大脑左右两半球的功能有双重性，左脑的特长在于抽象思维、计算，右脑则偏于形象感受及艺术，但右脑同样也具有左脑的思维功能，这就是为什么在“潜意识“状态，如梦中及做其他活动时能够产生思维，这就是因为右脑在工作。”

“大科学家爱因斯坦，他既热爱科学同时又喜欢拉小提琴，他常常在一番激烈的脑力劳动之后，练一会儿小提琴，然后工作智慧就出来了。这其实就是左右脑交替运用的结果。右脑是和形象思维、艺术和音乐等相关的，而左脑则是和抽象思维相联系。往往在左脑进行了一段时间的紧张的抽象思维后，如果能使右脑和左脑交替运用，就可以收获灵感，比如听听音乐、弹弹琴。这也就是说一段紧张的工作以后，用音乐、艺术等形象思维放松就会使潜显意识进行沟通。”吴朗说完，笑着朝殷玉婷伸了伸手。

殷玉婷白了吴朗一眼，随即拧开酒瓶盖子，把细支“沃特噶“酒递给了他。

“我们可以通过采取静坐，然后把气通过意念从百会穴引入大脑，在百会穴下边三寸左右，是整个大脑的中枢部位。如果把意念停留在这个部位，做深呼吸或是想象美好的事，再睁开眼睛的时候就会感觉到大脑得到了充分的休息，就能感觉到清新之气油然而生。这就是脑静　功的作用。”

“脑静　功分为独步静　功及静坐功两种。独步静　功为独自漫步，以缓慢而有节奏的步伐结合深而慢的吐纳功，独自漫步于幽静之处，然后逐渐想一个美好的良性愿望而排除杂念。所谓以一念代万念，最后由沉醉于美好的愿望而逐渐沉静下来，处于无念无欲的漫步，让大脑出现清静无欲的澄清程度。此时是一种“视而不见、听而不闻“的状态，让大脑有一个积极的充分休整的机会，这样有利于休整后的智力开发，这种方法以黄昏傍晚或月下独自漫步效果最佳。脑力劳动者尤为适合，回屋后大脑清爽，工作效力倍增。”

“另一种方法为静坐，即闭门独坐，头后靠，眼半闭，取自然舒适位置，然后开始慢而深的吐纳功或结合默念，逐渐诱导入静，此时入静决不等于大脑皮层抑制，入静后必须进行积极的内视意守，即“返光内照“。方法是内视于泥丸穴，就是松果体，意守百会下三寸(相当于脑垂体部位，为生命中枢)。二十分钟后缓缓睁眼，会有一种大脑清新感觉油然而生。这和佛家“坐禅“，“定能生慧“的原理是一致的，你俩稍后可以体会一下。”吴朗说完后，又把手里的细支“沃特噶“，一饮而尽，随后，上楼而去。

洗漱一番后的吴朗，盘膝坐在床头的地毯上，静静感悟着内心的自悟：水静极则形象明，心静极则智慧生。生命及万物的本源是什么?就