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第399章冰敷是吧为1只牛大猪万赏1/2(2/2)

要急于求成,一定要时刻牢记,保持身体三个支点的平衡。即双脚、手臂。”

随着话音,王安已经稳稳的离地两米高,却没有继续往上爬,而是一只手抓着攀岩墙上的凸起,另一只手做了一个让某獾眼皮直跳的动作。

“啪啪!”

某人抬手拍了拍自己臀下的肌肉,扭头看着顾老三喊道:“你一定要记住,身体别崩的太紧,根据岩壁陡缓程度保持一定的放松,这是省力的关键!”

“嗯嗯”

顾朗靠着背后的坐垫,仰起的脸上浮现出蜜汁微笑,眼神都有些朦胧,像是看到了天外飞仙。

“啪!”

一只黑毛小爪拍到某人的脑袋上,顾老三一扭头,正对上一张呲牙的毛脸。

“特么的,想什么呢,笑得那么猥琐!”某獾恶狠狠的瞪着他,像是防贼一般。

这个时候,王安已经回身继续攀登了,同时说着:“在向上攀爬的过程中,手臂只是起到一个支点的作用,真正的重心一定要放在脚上。同时,大腿与脚的配合发力,能让你最大程度的节省体力……”

“啧”回过头来的某咸鱼一脸陶醉的看着攀岩墙的身影,口水都要流出来了,下意识的偏着脑袋凑近某獾说道:“老大你看安安多美啊!这身段,这腰肢……哇塞…”

“窝糙??”

王平鼻子都气歪了,恨不能马上就打死这混球。不过这个时候,平板里适时响起的打赏声让某咸鱼回过神来,这才想起自己还在直播,急忙清了清嗓子,变得正经起来。

“咳,王教练不愧是拿过金牌的专业运动员,看看这动作,多么的专业……”

“呵呵……”

某獾黑着脸,瞥着身前飘过的弹幕,“你这会儿才想起说这个,不觉得有点晚吗?”

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