第十四章 吐纳之法（二更）(1/2)

“师兄，你这是干什么？”

两人离开了艺术系之后，林放挣开柳旭的手，疑惑的问到。

柳旭拍了拍林放的肩膀，意味深长的说，“小师弟啊，我知道你喜欢那个妞，不过这种事怎么能急于一时呢，一次不能吧话说的太满，不然我不拉走你，你看你们两个在那多尴尬。”

林放没有反驳，因为他也感觉到了刚才的气氛确实有些僵硬。

“看吧，你也这样觉得，以为兄的经验，这种单纯的女孩子，你需要一点点的走进她的心里，让他感觉到你的那种细腻，而不是一上去就要请人家吃饭，不知道的还以为你别有意图呢！”

“师兄的经验很丰富吗？”

面对林放的质问，柳旭咳嗽了两声，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，有些事也要讲究天分的嘛！”

林放白了柳旭一眼，不过心中倒是觉得柳旭说的也并没有错。

“看来这个任务还不能着急，算了，走一步看一步吧。”

经过苏雅这件事，林放也没有在继续转下去的心情了，柳旭也难得没有再拉着林放去别的系看美女，两人一同回到了考古系。

“对了，柳师兄，刚才听苏雅说那个什么迎新晚会，是什么情况？”

“是这样的，这迎新晚会是京华或者说全国所有大学必须有得一个过程，就是为了给新生们接风洗尘，顺便展示大学生活的美好与精彩，不过，之前也提到过，我们考古系历年来都没有参加过这种活动。”

“为什么不参加呢？我倒是觉得这个迎新晚会还挺有意思的，可以认识很多不同院系的人。”林放疑惑的问道。

“哎，你让一群舞刀弄枪的武者去表演琴棋书画，吹拉弹唱，这不是强人所难嘛！”

听着柳旭无奈的解释，林放也恍然大悟，想参加也得有那方面的才能才是。

“知道啦，柳师兄，那我就先回房了，今天我可要好好看看老师给的吐纳之法。”

“嗯，去吧，修行切不可急躁，尤其是吐纳之法，更要静气凝神，若是有什么不懂的，随时问我。”

柳旭拍了拍林放的肩膀，笑着说道。

林放谢过柳旭之后，回到房中，躺在床上，回想着刚才那尴尬的一幕。

“毕竟我跟她也只是初识，算不上太过要好，所以拒绝是很正常的，慢慢来吧，总之不管是你苏雅，还是那八十实力值，我全都要。”

不禁甩了甩头，拿起床头的那本吐纳之法，强行将苏雅拒绝自己的不快统统抛之脑后。没过一会儿，林方便被书中的神奇所吸引，不自觉的盘腿端坐，全神贯注的看着手中的书。

吐纳之法，顾名思义便是吐故纳新。用其新，弃其陈。吐，就是通过深长的吐气，吐去故气、死气。纳，就是通过深长的吸气，获取新气、生气。

而吐纳之法的关键就在于控制呼吸。《难经》讲“呼吸定息”，其意思就是一呼一吸，为一息。“息”字的本意是用心的意念来控制“自”，而“自”便是自己的意思，即指用心意控制呼吸，或者说，通过心意控制呼吸，控制自身。

林放看着这书的首篇，身体也不自觉的跟着动了起来，吸气，将气沉于丹田之上，再吐气，用新气替换掉身体中的浊气，两轮下来，林放觉得自己的头脑都变的清明起来，不禁感叹这吐纳之法的神奇，而整个人更是被书中的描述所吸引。

“息有四事：一为风，二为气，三为息，四为喘。有声为风，无声为气，出入为息，气出入不尽为喘也。”古武者把呼吸的形态概括为“四相”：风、喘、气、息。风相是指呼吸出入有声可闻；喘相是指虽然听不到声音，但呼吸出入尚感结滞不通畅；气相是指呼吸虽然无声，也不结滞，但出入还不够细匀；息相是指在高度安静时出现的深、长、匀的呼吸，气的出入绵绵如丝。而唯有息相才是导引修炼者所追求的呼吸状态。

“鼻口呼吸喘息，当绵绵微妙，若可存复，若可无有。照这么说来，这吐纳之法的关键还是在对自身气息的控制，只是这句话到底什么意思，我的气息运转起来好像遇到了堵塞，一时间无法冲破。”

林放自言自语到，不过还是闭上了眼，“悟性，出来一下。”

“怎么了？又遇到什么问题了吗？”悟性的声音在林放脑海中想起。

“是啊，我习读这本吐纳之法，但是其中有句并不是很懂，但是又很关键，你来看一下是否理解。”

悟性看了之后，笑了笑，“这句话你可知出自哪里？”

林放摇了摇头。

“这句话出自东汉《老子河上公注》，可以说是道家吐纳之根本，乃是最早出现的吐纳之法，没想到你那个老师也蛮厉害的。”

“别拍马屁了，这句话到底怎么理解？”林放有些不耐烦的催促道。

“这句虽然处于要理，但是却不完整，所以你强行运行吐纳周天，定会觉得身体一阵堵塞。”

“没错没错，到底是何原因？”

“这句话之前还有一段话，其修习之法为除嗜欲，去烦乱，怀道抱一，守五神，和柔谦主，不处权，爱精重施，髓满骨坚，反朴守淳。这句话乃是你那句的根，也就是做不到这一点，那么即便是你有着道家最为根本的吐纳之法，也只能学得皮毛。根据这道法，结合之前的四相，想必你应该能明白其中之道理。”

“除嗜欲，去烦乱，怀道抱一，守五神，和柔谦主，不