第三十六章 我给你报了个训练班(1/2)
到了医科大,看见秦傲雪穿着一身运动服,扎起马尾辫,背着个运动包,正在校门口等我。
“呦,师父,今天怎么又走起了运动风?”我嬉皮笑脸的打招呼。说来也奇怪,虽然我心里对秦傲雪有点儿暗暗地喜欢,但是对她一点儿都不拘束,丝毫不像之前对刘欣怡那么畏畏缩缩。而且说来,这刘欣怡反倒比秦傲雪更加的和易近人,这秦傲雪一天天凶巴巴的,自己对她反而没有那么生疏。
“不要贫嘴了,今天师父教你点儿真本事!”秦傲雪看上去心情不错,拍了拍的我的后背,一副孺子可教的表情。
之后,我们就打车来到了一个健身房。进了健身房,秦傲雪在前面带路,偶尔还和路过的人点头打招呼,看来她应该不是第一次来了。
“师父,你要我健身?”我心想,原来是给我报了个健身班啊。
她回头说道:“当然不是。我给你定的每天的训练目标,你有没有保质保量的完成啊?”
一提起这事儿,真的是让我头疼。虽然每天三公里看起来不远,但是我的体重本来就超标,拖着这沉重的身躯跑步,每次都是痛苦无比。更不用说什么引体向上之类的运动。要不是秦傲雪坚持让我每天给她打卡汇报,我可能早就放弃了。不过这效果倒是极其明显,这么短的时间,自己的体重竟然轻了七八斤,力气也有了很大的提升。至于这运气吐纳的训练,本来想拿陈叔叔练练手的,谁知道根本没用上武力,所以我也不清楚自己的灵力到底有没有成长。
想到这,我赶忙回答:“嘿嘿,师父,你的话我怎么敢不听。我感觉我的体能现在提升了不少,但是您交代的这个运气吐纳,我还没看到什么效果。”
秦傲雪没有接话,而是带我到了三楼的一个大屋子里面。这个屋子大概七十平米大小,中间摆了两个擂台,屋子的四周摆满了各种沙袋。还有用来压腿的木杠。有几个人在下面打沙袋,还有两个人穿着散打的装备,在一个擂台上打来打去。
秦傲雪脱下外衣,里边是运动t恤,径直走向沙袋,站定之后,对我说:“姚叶,我们这一行,不学点儿格斗技击可是不行的。你应该对我的身手有点儿印象吧?”
我点了点头。秦傲雪这个人,人如其名,很傲气。她的身手的确让她有傲气的资本。我之前还好奇,为什么这几次事件处理的过程中,秦傲雪的身手怎么这么好。我原来还以为是天生的,现在看来也是经过专门训练的缘故。
秦傲雪说完,一个转身回旋踢,重重地踢在了沙袋上,沙袋往后荡了一下,紧接着,收腿,换成手肘,身体往前一倾,顶在沙袋上。这一套连击很快,几乎就是眨眼之间。虽然没有电影里面,沙袋应声而破的效果,但是我丝毫不怀疑,这一套要是打在我身上,我绝对会倒地不起。
“这个沙袋的重量是五十千克,还不是最重的。你可以过来试一试。”秦傲雪拍了拍手。
我先是摸了摸沙袋,这还是我第一次在现实生活中看到这玩意儿,质感很不错,似乎是皮革做的。用手轻轻推了推,纹丝不动。我学着电影里的样子,先是摆了个架势,然后深吸一口气,狠狠地一掌打在了沙袋上。我本来是想用拳的,但是怕疼,就改成掌了。
我这几乎是拼尽全力的一击,沙袋竟然就是微微地颤了一下。
“他奶奶的,我怎么打不动这玩意儿!”我十分沮丧,刚刚看秦傲雪明明很轻松的就把这沙袋踢得荡了起来啊?
“你当然打不动了。打沙袋就和打人一样,不是力气大就可以的。要学会用爆发力。我们的敌人不会给我们犯错的机会,所以一定要追求一击必杀的高爆发,把自己全身的力气,用在一点,一瞬间释放出最强的破坏力。”秦傲雪说完,左脚画圆后撤,摆出了一个弓步,紧接着右手先是后摆,随机瞬间发出,一拳打在沙袋上,拳头竟然把沙袋打出了一个小坑。之后左脚蹬地,右手回收,左手挥出,以极快的速度左右手交替连击了十几下。最后双手扶住沙袋,一个膝顶。这一切也就是短短几秒钟的事情。
打完这一套之后,秦傲雪微微气喘,说道:“我们不是拍电影,不可能像电影里面一样,打完一拳就停在那看敌人的反应。一定要不停地攻击,直到敌人被彻底击垮。”
“呃,师父,你要教我这个?”我看到这一幕,不禁咽了一口唾沫,这秦傲雪的攻击看上去就很凶啊。她到底是男的女的?
“不是我来教你,我给你请了个教练。”
正在说话间,刚刚在台上打拳的男人走了过来,抬手和秦傲雪打招呼:“小雪来啦!这位是?”
“这位是我的一个亲戚,他叫姚叶,被我安利过来学散打的。姚叶,这是李峰,李教练。”秦傲雪大大方方地介绍道。
“哦,姚叶是吧,你好,幸会!”这个叫李峰的伸出手来。
“幸会幸会!”我也伸出手去握手。
这个人身高不高,看上去也就不到一米七,比我要矮了半头,板寸头,耳朵上有个疤一直延伸到下巴。让人一看上去就觉得这人不是好惹的。
“李教练,我可是老客户了,现在给你介绍一个新客户,你是不是要给点儿优惠啊?”秦傲雪笑着说。
这个李教练豪爽的笑道:“哈哈,小雪介绍的,我当然要给优惠!学费的事情都好说。对了,小雪,你现在的散手练得很不错了。
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