009 搂腰，放手(1/1)

裴毅游到对面后，被纪若兰叫住了。纪若兰把泳镜移到额头上，眼角眉梢和唇边都是笑意，“怎么样？还能坚持吗？要不要换我上？”

裴毅反问：“你看戏看得爽吧？”

纪若兰眉飞色舞：“那叫一个身心愉悦啊！”

裴毅道：“所以现在？”

纪若兰道：“我这不是良心发现么。”

裴毅扯了扯嘴角，“你的好意我心领了，你还是继续旁观吧。”

纪若兰挑眉：“真的？你可不要逞强。说实话，面对楚楚这样的绝世尤物，我一个性向正常的女人都有点把持不住。”

裴毅脸色黑了黑，说道：“你离我老婆远点。”

纪若兰笑道：“想不到你还是个醋缸，以后你的日子难过了。”

裴毅不置可否，一头扎进水里游走了。几分钟后，他站在距离施楚三米左右的地方，说道：“过来。”

施楚下了水，走上前。

裴毅搂住施楚的腰，说道：“打横身体。”

施楚感觉被裴毅的手触碰的皮肤灼热发烫，快要熟透了，连带着她整个人的温度都升高了不少。

裴毅一点都不认为他的动作有何不妥，仿佛只是做了一件再普通不过的事情。见施楚站着不动，他还奇怪：“怎么了？”

施楚不得不反思是她太小题大做。她对着裴毅摇了摇头，轻轻蹬了一下池底，借力漂在水上。

裴毅道：“把手部动作、腿部动作以及换气串联起来。两臂划水，抬头吸气，收腿翻脚蹬夹水，在水中吐气，收手的同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿。”

“详细一点就是，首先双手伸直并拢，用嘴吸气，钻进水里滑行，将嘴里的空气慢慢吐出，调整身体与水面平行。接着，双手外划，嘴里依旧徐徐吐气，记住这阶段双脚一定是伸直的。然后，内划收手的同时收脚，这时候由于水的托力，人体上半身处于较高位置，是抬头吸气的最佳时机。最后，再次潜进水里，用鼻子呼气，当双臂前伸差不多一半时，双脚往蹬水方向踢水。”

施楚努力消化裴毅讲解的内容，一开始动作还很生涩，甚至有些细节不对。不过随着练习次数的增加，她的动作越来越连贯，越来越快，也越来越正确。

对此，裴毅是有所失望的。要是她悟性差一点，他就能借着纠正她错误的借口暗中把她的身体碰个遍。嗯，想想就美秒。可惜，也就只能想想。

一段时间后，裴毅突然放开了施楚。

完全没有心理准备的施楚瞬间慌了，下意识抱住裴毅的腰站了起来。

裴毅面上不动声色，心里却乐开了花。他两只手垂在体侧，看起来丝毫没有要抱施楚的意思：“吓到了？”

冷静下来的施楚意识到自己干了什么，脸颊和耳朵都红了，恨不得挖个洞把自己埋了。她急忙放开裴毅，退后半步，抱歉道：“对不起，我不是故意的。”

裴毅道：“没关系。”他在心里补充道：“别说一次了，你就是抱十次、百次、千次、万次，我都不会介意。”

施楚犹豫了一下，问：“你刚刚为什么突然放手啊？”

想你抱我啊。裴毅这么想着，镇定自若解释道：“你总要试着一个人游。我怕事先提醒了你，你会害怕。刚刚我看你似乎沉浸在了其中，没有注意我，便偷偷放了手。我以为你应该不会第一时间察觉到我的举动，这样的话，你至少能游个三五米。等你意识到我放了手，你都有过独自游泳的经验了，应该不会再慌。我没想到你……”他顿了下，态度真诚道：“是我的错，是我考虑不周，太想当然了。”

施楚连忙道：“是我的问题，我不够专心，也太依赖你。”

裴毅道：“你已经学得很好了，一个人游不是难事。我在旁边看着你，你试一下。不要害怕，我不会让你有危险。”

施楚有一种即将上断头台的感觉，心跳如打鼓。虽然她也觉得自己学得差不多了，但是真的要一个人游，她还是非常紧张。她对裴毅点了点头，转身看着平静的水面，在心里对自己道：水很温柔的，不会吃人。而且这么浅的水，不行就站起来，站起来什么危险都没了。即使不能马上站起来，还有裴毅呢！加油，不会有问题！

裴毅鼓励道：“相信我，也相信你，你可以的。”

施楚内心安定了些，双手伸直并拢，张嘴深吸一口气，闭上眼睛，双脚轻轻一蹬，钻进了水里。随后她睁开眼，像之前练习那样动作。

施楚第一次成功换气后，裴毅毫不吝啬的称赞：“很棒，保持这个节奏。”

施楚的心更加安定了。即使沉入水底，她也半点没慌。有所遗憾的是，她下意识站了起来。

裴毅道：“没事，就刚刚的表现，你已经可以出师了。唯一需要注意的是，要克制住站起来的冲动，沉到水底也是可以浮上来的。两腿自然并拢，脚稍做内旋运动，使用大腿带动小腿和脚掌，两腿做鞭打动作，膝关节曲度约为160°，手部动作和蛙泳的一样。”说完，裴毅还沉到水底给施楚做了一个借助动作浮起来的示范。

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